Suka Minum Es
Teh? Aku yakin temen-temen pasti suka sama minuman yang satu itu. Wah,, kalau
kayak gitu temen-temen semuanya mesti waspada nih. kalian tahu tidak kenapa
begitu?? Ternyata Es teh menjadi penyebab Batu Ginjal lho.. Minuman
teh dicampur dengan es sebagai pelepas dahaga di siang hari yang pastinya
sangat menyenangkan buat kalian, bukan?? Namun, bagi temen-temen yang memiliki
kecenderungan mengalami pembentukan batu ginjal sebaiknya berhati-hati aja
ya...Penelitian terbaru menyarankan, sebaiknya kalian beralih dari es teh ke air putih dengan lemon atau jus lemon. Menurut para ahli, batu yang terbentuk dari kristal di dalam ginjal atau saluran air seni dari ginjal ke kandung kemih mempengaruhi sekitar 10% populasi Amerika Serikat. Pria tercatat memiliki risiko empat kali lebih besar dibandingkan wanita.
Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih.Risiko pembentukan batu ginjal tesebut biasanya akan meningkat setelah usia 40 tahun. Kandungan zat oxalate sebagai salah satu kunci pembentukan batu ginjal, terdapat didalam es teh dalam tingkat konsentrasi tinggi.
"Untuk banyak orang, es teh adalah salah satu minuman yang paling buruk. Terutama bagi orang yang memiliki risiko pembentukan batu ginjal, minuman itu sangat berisiko," ujar Instruktur department of urology di Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, John Milner.
Kegagalan untuk menjaga kecukupan cairan dalam tubuh adalah penyebab utama pembentukan gagal ginjal. Tingginya suhu udara dan tingkat kelembaban, sering menyebabkan keringat berlebih dan dehidrasi, didukung oleh tingginya konsumsi es teh, dapat meningkatkan risiko gagal ginjal saat ini.
So, buat temen-temen yang suka minum Es Teh sebaiknya dikurangi deh...biar kita bisa tetep sehat dan tidak terkena penyakit Batu Ginjal ;-)
0 komentar:
Posting Komentar